Diberdayakan oleh Blogger.
RSS

BIODATA

 

BIODATA DIRI

NAMA

YEYEN DWI LESTARI

TTL

MOJOKERTO, 18 MEI 1997

ALAMAT

JL. TROPODO , GG TENGAH 2, MOJOKERTO

KELAS

XI IPA 4

NO ABSEN

44

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Cara Mengatasi Masuk Angin Dengan Cepat

Masuk angin adalah istilah yang biasa kita gunakan bila badan terasa tidak enak, pegal, mual dan pusing. Rasanya seperti gejala flu. Dan hal ini sering dirasakan oleh orang Indonesia pada umumnya. Bahkan ada istilah angin duduk yang menurut orang –orang tua kita adalah masuk angin yang sudah kronis. Sehingga bisa menyebabkan kematian yang mendadak atau biasa di sebut sudden death. Istilah angin duduk ini bila rasa gejala flu tidak hilang setelah diobati bahkan ada rasa sakit yang menyucuk di sekitar perut, bagian bawah tulang dada, di leher, lengan, perut dan punggung bagian atas, sesak nafas, dan rasa kelelahan Hal ini perlu di waspadai karena menurut medis gejala ini adalah gejala jantung koroner. Ini terjadi karena tidak adanya suplai darah dan oksigen yang mencukupi untuk jantung kita. Hal ini yang menyebabkan rasa sakit yang nyeri seperti di remas dan rasa seperti di cucuk atau di tekan. Suplai darah dan oksigen yang tidak sempurna disebabkan oleh penumpukan plak di arteri jantung yang disebut pengerasan pembuluh darah. Plak yang menempel tersebut adalah lemak dan zat –zat yang lain yang mengakibatkan penyempitan pembuluh darah yang memperlambat aliran darah menuju ke jantung. Bahkan menghentikan aliran darah bila plak yang menempel semakin banyak sehingga jalannya terhambat. Cara Mengatasi Masuk Angin Dengan Cepat adalah : • Dengan berolah raga yang ringan dengan mengerak-gerakkan badan ke kiri ke kanan, merentangkan tangan dan mengambil nafas yang panjang. Menggerakkan kepala ke kiri dan kanan sehingga semua anggota tubuh bergerak dan badan mulai terasa hangat. Biasanya setelah 15 menit kita bisa buang angin dan merasa sedikit lega • Minum minuman tradisional sepert air jahe hangat, yang biasa di sebut wedang jahe, bandrek susu, atau minum jamu tolak angin yang dijual bebas di pasaran. • Membubuhkan minyak telon, minyak angin ke bagian tubuh yang di rasa sakit sambil di urut perlahan. Juga bisa menghirup aroma minyak angin agar angin agar bisa segera buang angin. Bila Cara Mengatasi Masuk Angin Dengan Cepat ini tidak berpengaruh malah rasa nyeri yang kita rasakan semakin bertambah sebaiknya segera hubungi dokter dan konsultasikan.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Tips Cara Mengatasi Susah Tidur

By: DEP Kolektor On: 8:53 PM In: Kesehatan Remaja Pernah mengalami yang namanya susah tidur di malam hari atau lebih trendnya dikenal dengan Insomnia ? Tentu saja hal ini akan sangat mengganggu sekali untuk anda yang akan beraktifitas di keesokan harinya karena kurangnya tidur yang nantinya berakibat fatal bagi kesehatan. Beberapa faktor yang menyebabkan insomnia adalah kelainan emosional,kelainan fisik,pemakaian obat-obatan,menahan rasa kantuk yang berulang-ulang,kondisi lingkungan yang kurang nyaman serta kondisi jiwa dan masih banyak lagi yang lainnya. Tips Menghilangkan Insomnia Alami Berikut ini beberapa informasi yang mungkin anda butuhkan untuk mengatasi susah tidur pada malam hari • Sebelum jam tidur, tenangkan pikiran dan jiwa dengan suasana nyaman dan hening, Anda harus rileks. • Mengurangi konsumsi minuman yang bersifat stimulan atau yang membuat anda tetap terjaga seperti teh,kopi,alkohol dan rokok. • Jaga kebersihan kamar dan tempat tidur. Kebersihan juga sangat berpengaruh pada insomnia, jadi sebaiknya bersihkan kamar dan tempat tidur secara teratur. • Kontrol cahaya diruangan tidur. Cahaya yang terlalu terang dipercaya bisa membuat mata tetap terjaga. Sebaiknya, dengan menggunakan lampu tidur dengan tingkat cahaya yang lebih redup, akan memacu anda untuk segera tidur. • Dengarkan musik tenang. Relaksasi ini akan membuat tubuh anda lebih tenang dan rileks. Anda bisa menyetel volume musik senyaman mungkin. Anda bisa mencoba mendengar musik instrumen. • Mengkonsumsi makanan yang memiliki tingkat kandungan karbohidrat yang lebih tinggi atau segelas susu hangat. Tentu, pilihan ini akan menambah berat badan anda. • Makan kacang. Dalam kacang, terdapat zat triptofan. Jika zat ini mengalir dalam aliran darah ditubuh, akan menghasilkan hormon melatonin yang bisa membuat merasa kantuk. • Berdoa sebelum tidur. Selain ucapan syukur kepada Tuhan, kita akan merasa lebih tenang. Informasi mengenai Cara Mengatasi Insomnia diatas jika kamu rutin lakukan maka lama kelamaan yang namanya susah tidur atau insomnia akan jarang anda alami. (Reffrensi : kemonbaca.blogspot.com)

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Faktor Penyebab Munculnya Jerawat


Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Kemungkinan penyebabnya adalah perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak dikulit.

Berikut adalah beberapa faktor munculnya jerawat:

Faktor Jenis Kulit
Banyak yang percaya bahwa jerawat hanya datang pada kita yang memiliki jenis kulit berminyak. Padahal, pada kulit wajah orang yang memiliki jenis kulit kering pun bisa muncul jerawat, lho.


Produksi Minyak Berlebihan
Jerawat tidak melulu muncul karena kotor, melainkan lebih disebabkan faktor dari dalam tubuh.
Jerawat adalah kondisi abnormal kulit akibat gangguan berlebihan produksi kelenjar minyak (sebaceus gland) yang menyebabkan penyumbatan saluran folikel rambut dan pori-pori kulit. Penyebab jerawat yang paling umum adalah hormon, tumpukan minyak atau sebum di kulit berkolaborasi dengan bakteri.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok secara Alami dan Cepat


By: DEP Kolektor On: 4:17 PM  In: Kesehatan Remaja, Perawatan Rambut  
Cara Mengatasi Rambut Rontok secara Alami adalah hal yang kamu cari ketika mengalami masalah dengan rambut rontok. Apa sebenarnya yang menyebabkan rambutmu rontok ? sebenarnya banyak penyebabnya seperti usia dan ketidakseimbangan hormon. Ketidakteraturan menstruasi, kadar testosteron alami yang lebih tinggi, pra dan pasca menopause, pil KB, kehamilan, stres, sakit, demam juga dapat memicu kerontokan rambut pada wanita. selengkapnya (baca : Penyebab Rambut Rontok )

Perawatan rambut alami yang pertama adalah dengan mengunakan berbagai bahan dan zat yang mengandung antioksidan, seperti kita ketahui antioksidan ini sangat baik untuk rambut dan bisa mencegah dan memperlambat kerusakan sel yang bisa mengakibatkan rambut menjadi rusak dan rontok.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami


By: DEP Kolektor On: 5:55 PM  In: Kesehatan Remaja  
Kamu dinyatakan sebagai penderita kolesterol tinggi oleh dokter ? apa yang sebaiknya dilakukan ? banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan kolesterol tinggi baik itu secara alami maupun kimiawi.

Apa yang menyebabkan kolesterol ? salah satu penyebabnya yaitu mengkonsumsi makanan lemak jenuh berkadar tinggi maka hati akan memproduksi kolesterol lebih banyak lagi sehingga menyebabkan kolesterol yang berlebih. Kolesterol yang berlebih dan tak digunakan sesuai fungsinya akan bercampur dalam darah (lemak darah).

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Masalah Bau Kaki


Masalah Bau Kaki memang seringkali menjadi problem yang lumayan mengganggu aktifitas kita saat acara-acara tertentu seperti kumpul-kumpul dengan teman-teman. Bau kaki tak sedap bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti kemalasan untuk menjaga kebersihan kaki sehingga memicu bau yang tak sedap.

Bau kaki biasanya dimulai dari keringat yang bercampur dengan bakteri sehingga timbul bau yang tak sedap.Bakteri actinomycetes timbul akibat pemakaian sepatu dengan bahan yang menghambat pertukaran udara. Biasanya bahan plastik atau bahan sintetis, karena keduanya tidak dapat menyerap keringat dengan baik, sehingga kaki akan basah dan lembap.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Bahaya Suntik Putih


Banyak wanita beranggapan, bahwa wanita dengan kulit putih lebih baik dibandingkan dengan kulit yang gekap. Anggapoan seperti ini tentu saja benar, melihat kian maraknya produk kecantikan yang menjual kosmetik pemutih dengan jangka waktu yang sebentar.

Selain krim dan lotion, jalan pintas lainnya untuk mencerahkan kulit adalah dengan melakukan perawatan berupa suntik vitamin C yang juga sering disebut suntik putih. Prosedur kecantikan yang satu ini banyak dijalani oleh wanita yang menginginkan hasil yang cepat dalam merubah warna kulit. Namun, tak banyak yang benar-benar menyadari bahaya suntik putih yang mengancam.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Pentingnya Sarapan Bagi Anak Sekolahan


Pentingnya Sarapan untuk Anak Sekolah


Banyak pelajar yang akan memulai aktifitasnya sekolahnya dipagi hari malas untuk sarapan. Hal ini paling sering disebabkan oleh waktu persiapan, dan pada akhirnya menjadi kebiasaan. Lalu apakah penting sarapan bagi pelajar atau anak-anak sekolah?... Baca lebih banyak untuk mengetahui jawabannya.
Menurut hasil studi yang telah dilakukan oleh para ahli, sarapan bergizi bagi pelajar ternyata sangat bermanfaat. Terutama, selalu melewatkan sarapan sebelum pergi kesekolah bisa berpengaruh terhadap fisik dan psikologi, yang pada akhirnya akan menghambat proses dan hasil belajar anak-anak.  Salah satu tanggung jawab utama orang tua adalah mendidik anak-anaknya hingga berhasil. Jadi dengan demikian, menyediakan mereka dengan sarapan yang sehat bagi anaknya adalah termasuk sebagai salah satu tugas pentingnya. Anak anak yang tidak mau sarapan pada umumnya adalah karena kebiasaan yang dilakukan sejak lama, untuk itu kembangkanlah kebiasaan makan sarapan setiap hari sejak dini. Daripada kita memaksa anak-anak untuk sarapan, lebih baik jika kita buat mereka mengerti akan manfaat sarapan sebelum berangkat sekolah.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Berikut 9 makanan yang wajib untuk dihindari atau dibatasi demi kesehatan

Makanan yang harus dihindari demi kesehatan

1 . Makanan Kaleng

Makanan kalengan mengandung BPA – yaitu bahan kimia beracun yang terkait dengan kelainan reproduksi, efek neurologis, diabetes, penyakit jantung dan risiko tinggi kanker pay*dara dan kanker prostat . Makanan kaleng yang sangat asam, seperti tomat kalengan menyebabkan BPA larut ke dalam makanan Anda. Bila memungkinkan, usahakan memperoleh makanan dari bahan yang segar.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Cara Makan Agar Tak Cepat Lapar

Saat sedang berdiet, sebaiknya Anda bisa mengendalikan nafsu makan. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang bisa membuat perut kenyang lebih lama. Apalagi jika Anda inginmenjalankan diet OCD ala Deddy Corbuzier. Anda hanya disarankan untuk makan satu kali dalam sehari.

Oleh karena itu, konsumsilah makanan yang tepat agar merasa kenyang lebih lama. Lalu, makanan apa saja yang bisa membuat seperti itu? Dilansir dari Wolipop.Detikcom, berikut cara makan agar tak cepat lapar:

1. MInum air putih sebelum makan

Sebelum makan, ada baiknya Anda meminum air putih dahulu 1-2 gelas. Air putih akan mengisi perut sehingga Anda lebih jadi lebih cepat kenyang atau tak makan berlebihan. Selain itu, Anda bisa mengurangi hingga 60 kalori setiap jam makan.

2. Ngemil kacang sebelum makan

Anda bisa makan camilan kacang sebelum makan. Pilih kacang yang bisa Anda makan, antara lainalmond, mede, atau kacang tanah. Ketahuilah bahwa kacang mengandung serat, protein, dan lemak yang bisa membuat perut Anda jadi cepat kenyang atau makan lebih sedikit

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Sariawan Kerap Kali Mengganggu, Bagaimana Mengatasinya?

Pernahkah anda mengalami luka pada mulut yang terasa begitu perih? Luka pada mulut tersebut dinamakan dengan sariawan, selain terasa perih, adanya sariawan pada mulut kerap kali membuat kita merasa tak nyaman. Sariawan memang bukan penyakit yang serius yang dapat mengancam jiwa, namun kondisi ini amatlah mengganggu dan menjengkelkan karena menganggu anda untuk makan dan mengunyah serta berbicara. Sehingga tak heran, jika gangguan kesehatan mulut ini terjadi pada seseorang, maka biasanya orang tersebut akan cenderung lebih murung dan malas untuk berbicara dan melakukan aktivitas yang terkait dengan mulut.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi Anak Sejak Dini



Menjaga kesehatan gigi anak merupakan salah satu hal yang tidak dapat kita abaikan begitu saja. Memang tampak wajar jika seorang anak mempunyai gigi yang rusak, namun sebenarnya hal itu tidak baik untuk kesehatan gigi dan mulut anak jika dibiarkan terlalu lama.Ada banyak dampak yang dapat ditimbulkan oleh kerusakan pada gigi anak, salah satu di antaranya ialah berubahnya bentuk mulut dan tatanan gigi pada saat anak dewasa nanti. Maka dari itu, perlu adanya pencegahan terhadap resiko kerusakan pada gigi anak-anak kita agar kita tetap dapat menjaga kesehatan gigi dan mulutnya serta memberikan hasil yang terbaik bagi anak-anak kita

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Mengubah Sampah Menjadi Emas

Bagi sebagian penduduk, bungkus kopi hanyalah sampah yang harus dibuang. Masuk ke tempat sampah lalu berakhir di tempat pembuangan sampah akhir atau terbuang di jalan atau berakhir di dalam tanah menunggu dekomposer mendaur ulang yang akan menghabiskan waktu ratusan bahkan jutaan tahun untuk terurai atau alternatif lain adalah dibakar yang menghasilkan asap dan menambah polusi udara. Tapi ternyata ada cara lain yang bisa digunakan agar bungkus kopi menjadi lebih bermanfaat. Kreatifitas bermain disini. Siapa sangka dari bungkusan kopi yang selama ini dibuang percuma dan hanya menjadi sampah belaka serta menambah polusi ternyata dapat menjadi alternatif pendapatan bagi sebagian masyarakat Indonesia.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Dari Sampah (Gelas Bekas) Menjadi Kerajinan Unik


Kerajinan dari barang bekas (Gelas minuman bekas )
"Gelas Bekas Jangan Dibuang !" inilah kalimat yang sering terdengar dari warga di kecamatan Moyo Hilir saat ini. Begaimana tidak, kini warga sedang digandrungi oleh kebiasaan mengumpulkan gelas bekas minuman. Tapi, bukan berarti mereka berubah kebiasaan menjadi pemulung.
Gelas-gelas bekas ini nantinya akan diolah/dirangkai menjadi berbagai macam kerajinan unik yang sangat indah dan bernilai rupiah.


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Bahayanya Membiarkan Ponsel Menyala Saat Tidur


ponsel menyala saat tidur
FOTO: THE DAILY MAIL
TabloidNova.com - Ternyata 8 dari 10 orang tidur dengan ponsel yang menyala . Sebab, memang sudah menjadi kebiasaan kebanyakan orang menggunakan ponsel sebagai alarm dan menaruhnya di dekat tempat tidur.
Survei yang dilakukan oleh Huffington Post bersama You Gov  menunjukkan,  63 persen pengguna smartphone berusia 18 – 29 tahun membiarkan tablet, atau ponsel menyala  saat tidur. Padahal, tidur di dekat ponsel yang dibiarkan aktif bisa mengganggu kesehatan.
Berdasarkan studi yang diterbitkan dalam jurnal Organizational Behavior and Human Decision Processes , menggunakan smartphone setelah pukul 21.00 bisa mengurangi kuantitas tidur dan menurunkan performa kerja di siang hari. Studi ini melibatkan sejumlah karyawan yang menyalakan ponsel  saat tidur.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Cara Membuat Bros Flanel

Sebenarnya teknik dan cara membuat bros flanel kali ini tidak jauh berbeda dengan cara membuat gantungan kunci flanel sebelumnya. Hal ini sengaja dilakukan agar teman-teman pemula bisa mengikuti dengan perlahan dan pasti. Yang membedakannya adalah alat dan bahan tambahannya saja. Untuk membuat gantungan kunci flanel bintang, kita menggunakan gantungan kunci besi sedangkan untuk bross flanel menggunakan Bross Peniti. Lalu untuk melekatkan peniti ke kain flanel, kita menggunakan lem tembak. Untuk lebih jelasnya silahkan lihat beberapa artikel lainnya tentang alat dan bahan kerajinan flanel.

Persiapan Cara Membuat Bros Flanel

1. Siapkan Alat & Bahan Flanel
Sebelum mulai pastikan anda sudah punya alat, bahan, pola dan tahu teknik tusuk feston.
Alat Bahan Cara Membuat Bross Flanel Cara Membuat Bros Flanel BungaAlat :
- Bros peniti besi  & Gunting kain
- Jarum jahit & jarum pentul
- Lem Bening & lem tembak (glue gun)
- Pola flanel Bunga
Bahan :
- Kain flanel merah & putih
- Benang sulam hitam, benang jahit hitam & merah
- Dakron secukupnya

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

SANDAL KESEHATAN DARI LIMBAH CANGKANG KERANG


Kerang merupakan hewan yang termasuk dalam jenis moluska atau hewan bertubuh lunak yang sering dikonsumsi oleh manusia untuk diambil dagingnya. Dari sekian banyak kerang yang telah dikonsumsi oleh manusia akan menghasilkan limbah dari kerang tersebut yaitu cangkang kerang yang dari tahun ke tahun akan terus bertambah seiring dengan masa produktivitas kerang itu sendiri. Pemanfaatan cangkang kerang yang terdapat di daerah Bantul  masih kecil, khususnya daerah pesisir pantai. Kerang bisa ditemukan di pesisir pantai ataupun sungai. Kebanyakan warga memanfaatkan cangkang kerang tersebut dibuat kerajinan kerang yang menghasilkan nilai lebih.
Bermula dari sinilah muncul ide untuk memanfaatkan cangkang kerang dalam inovasi yang baru yaitu pemanfaatan cangkang kerang untuk membuat sandal kesehatan yang digagas oleh mahasiswa Universitas Negeri Yogyakarta yaitu Sari Aminawati dan Cipto Sabdo Prabowo dari Pendidikan Teknik Elektronika FT UNY serta Ahmad Arifudin Fauzidari Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FIK UNY. Sandal kesehatan yang memanfaatkan limbah cangkang kerang tersebut diberi nama sandal kesehatan “Kabibi” yang diambil dari bahasa Filipina berarti kulit kerang. Sari Aminawati mengatakan bahwa pemilihan  usaha ini karena melihat peluang yang sangat bagus, di mana usaha sandal kerang ini belum ada yang menggeluti sehingga sandal kesahatan kabibi ini merupakan inovasi baru.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Masalah Ketiak dan Cara Mengatasinya

Masalah Ketiak dan Cara Mengatasinya

Walaupun begitu, masalah dalam ketiak ini sebenarnya mudah diatasi. Yuk, kita bahas bersama!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Durian bagi Kesehatan: Kawan atau Lawan?

Oleh: dr. Jessica Florencia

 Durian si raja buah tropis ini merupakan buah yang mengandung banyak kontroversi. Tidak semua dapat menikmati bau dan rasanya, namun bagi yang lain, musim buah durian menjadi suatu musim yang ditunggu-tunggu. Penikmat buah durian juga dapat menikmati buah durian dalam produk-produk olahan buah durian yang tidak kalah menggiurkan seperti es krim durian, pancake durian, selai durian, dodol durian dan masih banyak lagi.
Lepas dari rasa dan baunya, buah durian kerap menjadi “kambing hitam” terhadap berbagai masalah kesehatan yang Anda seperti peningkatan kolesterol dan gula darah. Memang belum banyak penelitian yang membahas tentang buah durian, dan masih banyak dibutuhkan penelitian mengenai buah ini. Namun, beberapa penelitian menunjukan bahwa buah durian tidak sepenuhnya buah yang “jahat”. Mari kita sedikit mengupas tentang buah durian ini.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Pusing Sehabis Makan? Ini Sebabnya

Oleh: dr. Jessica Florencia
Apakah Anda pernah atau sering merasakan pusing setelah makan? Mungkin Anda mengalami Postprandial Hypotension yaitu tekanan darah yang tiba-tiba rendah setelah makan. Hal ini terjadi pada sepertiga wanita dan pria di dunia. 
 Apa yang terjadi dalam tubuh saat kita makan?
 Ketika kita makan, di dalam tubuh kita terjadi interaksi kerja antara berbagai sistem termasuk di antaranya adalah sistem pencernaan, sistem persarafan dan sistem peredaran darah (jantung dan pembuluh darah). Pada saat terjadi proses pencernaan, aliran darah difokuskan pada daerah lambung dan usus kecil. Agar mekanisme ini tidak mengganggu aliran darah ke otak, kaki dan bagian tubuh lainnya, jantung akan berdetak lebih cepat dan pembuluh darah di daerah saluran pencernaan akan mengecil.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

6 Cara Meningkatkan Konsentrasi saat Bekerja

Apapun aktivitas yang Anda lakukan baik itu bekerja, belajar atau aktivitas lainnya tentu membutuhkan fokus dan konsentrasi yang baik.
cara meningkatkan konsentrasi1 6 Cara Meningkatkan Konsentrasi saat Bekerja

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Cara Diet Sehat Saat Puasa


Nah Kiat dan "Cara Diet Sehat Saat Puasa" Berikut ini bisa Anda perhatikan juga, yaitu:



  1. Hindarilah makan dengan porsi yang besar pada saat makan buka puasa
  2. Hindari juga langsung berbuka puasa dengan makanan yang manis
  3. Sebaiknya Anda awali berbuka puasa dengan konsumsi air putih, kemudian bisa menyusul makanan yang ringan. Setelah itu bisa makan dengan makanan Karbohidrat seperti Nasi, Roti gandum, dll.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Sinopsis film "Kehormatan di Balik Kerudung"


Detail :

  • Judul                          : Kehormatan di Balik Kerudung
  • Release                      : 27 Oktober 2011
  • Sutradara                : Tya Subiyakto Satrio
  • Penulis Naskah   : Amalia Putri
  • Penulis Novel       : Ma’mun Affany
  • Produser                  : Chand Parwez Servia
  • Produksi                  : PT. Kharisma Starvision Plus
Pemain Utama :
  • Donita  Sebagai Syahdu
  • Andhika Pratama Sebagai Ifan
  • Ussy Sulistiawaty Sebagai Sofia
Pemain Lain :
  • Erlin Salintan  Sebagai Ibu Syahdu
  • HS Abdullah Ali Sebagai Kakek Syahdu
  • Iwa Rasya  Sebagai Nazmi (Mantan Pacar Syahdu)
  • Nadya Almira Sebagai Ratih (Adik Syahdu)
  • Jordi Onsu Sebagai
Sinopsis :
Film ini diangkat dari novel karya Ma’mun Affany berjudul sama. Sutradaranya, Tya Subiakto Satrio. Meski ini film perdana yang disutradarainya, Tya bukan orang baru di dunia film. Ia adalah ilustrator musik sejumlah film religi, seperti Ayat-Ayat Cinta, Sang Pencerah, Doa yang Mengancam, Perempuan Berkalung Sorban.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

TUTORIAL BERHIJAB




Jilbab adalah salah satu pakaian wanita yang fungsinya yaitu untuk menutup aurat. Kebanyakan para wanita, memakai jilbab/kerudung itu sering tidak dilakukan, karena mungkin mereka ingin menampilkan keindahan rambut mereka sebagai mahkota. Tetapi, akhir-akhir ini dengan adanya hijab tutorial cara memakai jilbab yang modern, sangat menarik minat para kaum hawa.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

KANKER HATI

merupakan kanker kelima yang paling umum diderita oleh pria dan kanker ketujuh yang diderita oleh wanita. Kasus kanker hati banyak ditemui di negara-negera berkembang, terutama di wilayah Asia Tenggara dan Timur, Afrika Tengah dan Barat. Pada tahun 2008, ditemukan 694.000 kasus kematian akibat kanker hati dan menjadikan kanker ketiga penyebab kematian di dunia.
Di Indonesia sendiri, terdapat 13.238 kasus kanker hati dan 112.825 kasus kematian akibat kanker hati pada tahun 2008. Kanker hati atau yang juga dikenal dengan hepatoma diawali dengan gejala seperti sakit di bagian perut, mengalami penurunan berat badan dan jika diraba bagian atas kanan perut akan terasa ada benjolan. Mereka yang terinfeksi virus hepatitis B atau C rentan terkena kanker hati.


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS